O recorde da maratona simboliza o limite da resistência humana. Desde os primeiros Jogos Olímpicos até às façanhas de Kelvin Kiptum e Eliud Kipchoge, correr 42,195 quilómetros tornou-se uma prova de precisão, estratégia e mentalidade. Neste artigo contamos-te a história, os recordes mais recentes e os ritmos que definem a elite mundial do running.
A maratona é uma das provas mais icónicas do atletismo. A sua distância oficial, 42,195 km, foi estabelecida nos Jogos Olímpicos de Londres de 1908, quando se decidiu que a corrida partiria do Castelo de Windsor e terminaria em frente ao camarote real do Estádio Olímpico de Londres. Desde então, este número representa resistência e superação pessoal.
A sua origem remonta à Grécia Antiga: o soldado Filípides correu da cidade de Maratona até Atenas para anunciar a vitória sobre os persas. Esse feito, que lhe custou a vida, simboliza o espírito de esforço que inspira milhões de corredores em todo o mundo.
As seis provas mais prestigiadas formam as Abbott World Marathon Majors, um circuito que qualquer corredor sonha completar. Quem consegue terminar as seis recebe a medalha Six Star Finisher, símbolo de consistência e paixão pela corrida.
A 8 de outubro de 2023, o queniano Kelvin Kiptum parou o cronómetro em 2:00:35 na Maratona de Chicago, estabelecendo o recorde mundial da maratona. Aos 23 anos, o seu estilo de corrida agressivo e a sua enorme resistência transformaram-no numa figura lendária. A sua morte, em fevereiro de 2024, chocou o mundo do desporto.
Antes de Kiptum, o rei da maratona era Eliud Kipchoge. Em 2019, protagonizou o histórico INEOS 1:59 Challenge em Viena, completando os 42,195 km em 1:59:40 e tornando-se o primeiro ser humano a quebrar a barreira das duas horas. Embora não tenha sido recorde oficial devido às condições do evento, o seu lema mudou tudo:
No human is limited.
Nesse dia, esteve acompanhado por atletas de elite como os irmãos Ingebrigtsen, mostrando que os limites existem para serem desafiados.
El récord mundial femenino de maratón pertenece actualmente a la keniana Peres Jepchirchir, quien el 14 de septiembre de 2025 se proclamó campeona en el Mundial de Atletismo de Tokio 2025, disputado en el Estadio Nacional. Jepchirchir detuvo el cronómetro en 2:24:43, logrando el mejor tiempo mundial bajo condiciones de campeonato y reafirmando su dominio absoluto en la distancia.
Com este resultado, a atleta queniana —já campeã olímpica em Tóquio 2021 e vencedora das maratonas de Boston e de Nova Iorque— confirma o seu estatuto como uma das maratonistas mais completas e consistentes da história.
A sua vitória no Japão marcou um marco não só pela marca, mas também pela sua regularidade e pela capacidade de brilhar tanto nas majors como em provas de alto nível competitivo.
O atual recorde de Portugal na maratona é de 2:06:36, na posse de António Pinto. O atleta conseguiu esta marca histórica na Maratona de Londres 2000, superando em 36 segundos o anterior recorde de Carlos Lopes (2:07:12). Com este resultado, Pinto consolidou-se como uma referência absoluta do fundo português.
Na categoria feminina, o recorde de Portugal da maratona pertence a Rosa Mota, que parou o cronómetro em 2:23:29 na Maratona de Chicago 1985. Logo atrás surge Jessica Augusto, que em Londres 2014 registou um excelente 2:24:25, refletindo a continuidade do atletismo feminino português nos 42,195 km.
O recorde mundial da meia maratona foi batido a 16 de fevereiro de 2025 na eDreams Mitja Marató Barcelona by Brooks. O ugandês Jacob Kiplimo parou o cronómetro em 56:42, uma atuação impressionante que melhorou a sua própria melhor marca anterior e consolidou Barcelona como um dos percursos mais rápidos do mundo. O recorde mundial feminino da meia maratona é de 1 hora, 2 minutos e 52 segundos, estabelecido pela etíope Letesenbet Gidey a 24 de outubro de 2021 na Meia Maratona de Valência. Este recorde superou o anterior de 1∶04∶021 da queniana Ruth Chepngetich.
O recorde da maratona e o recorde da meia maratona não são apenas um número; são uma história de esforço, evolução e humanidade. De Filípides a Kipchoge, Kiptum, Kiplimo ou Laura Luengo, a maratona representa a eterna busca do impossível. Pronto/a para escrever a tua própria história? Descobre como fazê-lo em Buddy Pacer
