
Interview bei "Antes de que Amanezca"
Unser erstes Medieninterview. Heute hatte ich die Gelegenheit, bei Intereconomía in Antes de que Amanezca zu Gast zu sein…

Unser erstes Medieninterview. Heute hatte ich die Gelegenheit, bei Intereconomía in Antes de que Amanezca zu Gast zu sein…

Lauftraining: So fängst du an, verbesserst deine Fitness und beugst Verletzungen vor. Laufen ist viel mehr, als nur die Laufschuhe anzuziehen.

Der Marathonrekord: Geschichte, Legenden und große Marathonläufer. Der Marathonrekord steht sinnbildlich für die Grenzen der menschlichen Ausdauer.

Buddys Maratón Valencia: Häufige Fragen (FAQ). Was ist BuddyPacer? BuddyPacer ist eine App, die Läuferinnen und Läufer verbindet, um…
BuddyPacer verbindet dich mit anderen Läuferinnen und Läufern in Madrid. Wähle Datum, Uhrzeit, Ort, Trainingsart und Pace…
Zu wenig Zeit zum Laufen? Wir leben, als müssten wir in allem die Besten sein. Irgendetwas hat sich in unserem… verändert…
Lauf nicht allein. Warum allein zu laufen deine größte Hürde sein kann. Alles, was du brauchst, um mit dem Laufen anzufangen…

Wovon ich spreche, wenn ich über Unsicherheit beim Laufen spreche. Wenn du schon einmal an unbekannten Orten gelaufen bist, hast du wahrscheinlich… gespürt…
Motivation zum Laufen: Ziele setzen und nicht aufgeben. Einleitung: Es gibt einen Spruch, der sagt, Meinungen sind wie…

Ausreden finden wir immer. Es reicht, eine “unvermeidbare” Aufgabe zu priorisieren, um das Laufen aufzuschieben… und nicht loszulaufen.