
Intervista su "Antes de que Amanezca"
La nostra prima intervista sui media. Oggi ho avuto l’opportunità di intervenire su Intereconomía, in Antes de que Amanezca…

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Allenamenti di running: come iniziare, migliorare la forma fisica ed evitare infortuni. Correre è molto più che infilarsi le scarpe da running.

Il record della maratona: storia, leggende e grandi maratoneti. Il record della maratona simboleggia il limite della resistenza umana.

Buddys Maratón Valencia: domande frequenti (FAQ). Che cos’è BuddyPacer? BuddyPacer è un’app che mette in contatto i runner per…
Buddy Pacer ti mette in contatto con altri runner a Madrid. Scegli data, ora, luogo, tipo di allenamento e ritmo…
Poco tempo per correre? Viviamo come se dovessimo essere i migliori in tutto. Qualcosa è cambiato nelle…
Non correre da solo. Perché correre da soli può essere il tuo ostacolo più grande? Tutto ciò che ti serve per iniziare a correre…

Di cosa parlo quando parlo di insicurezza mentre corro. Se hai corso almeno una volta in posti sconosciuti, probabilmente hai provato…
Motivazione per correre: come fissare obiettivi e non mollare. Introduzione: c’è una frase che dice che le opinioni sono come…

Perché rimandi di uscire a correre e come evitarlo? Le scuse. Mio padre dice che quando si tratta di trovare scuse, nessuno mi batte. Perché nessuno si conosce meglio di se stesso. È facilissimo inventarsi una scusa e rimandare l'uscita a correre: basta dare priorità a un compito "improcrastinabile" per giustificarsi e non uscire.