Si has corregut alguna vegada per llocs desconeguts, probablement has sentit inseguretat. Fins i tot en zones familiars, córrer a hores intempestives —massa d’hora o massa tard— pot generar aquesta sensació d’alerta. I si, a més, és un lloc sense il·luminació, el risc percebut augmenta. I és que correm quan podem, però no sempre en les millors condicions.
Inspirat en el títol de Murakami, «De què parlo quan parlo de córrer», vull compartir algunes experiències personals que il·lustren aquesta sensació de vulnerabilitat quan corres sol.
Madrid, Dehesa de la Villa
Nit tancada, baixant una costa, un gos se’m va acostar lladrant mentre, al mateix temps, un home m’aguantava perquè l’animal no m’ataqués. L’ensurt va ser tan gran que li vaig donar un cop de colze per inèrcia. Encara avui, cada vegada que passo per aquell lloc, em ve aquesta escena al cap.
Regent’s Park, Londres
Sèries de 500 metres a ritme de 3:30, sota la pluja i amb els peus enfangats. Vaig acabar l’entrenament i, en tornar, em vaig trobar la porta del parc tancada. Vaig haver de vorejar-lo de nit, preguntant-me si la policia em trobaria dins del parc mentre patrullava, m’aturaria mentre saltava o estaria a l’altra banda de la tanca. Va ser una barreja de tensió i nerviosisme que no oblidaré.
Marlow, Regne Unit
Onze de la nit, a la vora del riu Tàmesi, entrenament de 3x1 km. Era la primera vegada en aquell lloc i estava completament fosc. La inseguretat de no saber on era ni què podia passar si alguna cosa sortia malament em va acompanyar durant tot l’entrenament.
Les meves anècdotes es limiten a ensurts puntuals, però les dades demostren que la inseguretat en córrer és un problema real i global, especialment per a les dones. Segons un estudi internacional d’Adidas amb 9.000 corredors:
Aquestes dades evidencien la necessitat de crear entorns més segurs per córrer, fomentant l’educació i un canvi d’actitud a la societat.
A Buddy Pacer creiem que córrer acompanyat no només multiplica la motivació, sinó que també augmenta la sensació de seguretat. La nostra app et connecta amb altres runners amb mesures específiques per protegir la teva privacitat:
Opció exclusiva per a dones: la teva activitat es pot mostrar només a altres corredores.
Control manual de buddies: acceptes els teus companys després de revisar el seu perfil i els comentaris.
Privacitat com a pilar: només comparteixes allò que decideixes.
Volem que tota la teva energia es concentri en allò que realment importa: gaudir del poder de córrer acompanyat, amb seguretat i confiança.
Uneix-te a Buddy Pacer i descobreix la diferència d’entrenar en companyia.
Bibliografia
Adidas Study: “The Ridiculous Run”.
Adidas commissioned international research surveying 9,000 people (4,500 who identify as women and 4,500 who identify as men) across Japan, China, US, UK, Mexico, UAE, France, Germany and South Korea, aged 16-34. Responses were collected between 17 December 2022 – 6 January 2023.
https://news.adidas.com/running/new-adidas-study-finds-92–of-women-are-concerned-for-their-safety-when-they-go-for-a-run/s/c318f69e-7575-4ced-bbf3-9db6d2ab1642
